علاج هشاشة العظام

العلاج الدوائي حسب رأي المختص

1 إنقاص الوزن إذا كانت بدينة

2 -تحكم في الأنشطة اليومية (الركوع ، الركوع ، سلالم المنزل المنحدرة ، صعود وسلالم الدرج – خطوة واحدة تتطلب الصبر ، وتجنب المواقف الثابتة حيث تبقى الركبة لفترة من الوقت. القفزات الطويلة وفي النهاية لا تقفز إلى الدوران ورعشة)

3 – تقوية العضلات حول مفصل الركبة. تقوية العضلات تقلل من كمية الضغط على المفاصل التي ينظمها أخصائي العلاج الطبيعي.

4 – حركة مشتركة بطريقة تسيطر عليها. بما أن الغضروف يفتقر إلى الأوعية الدموية ، تلعب الحركات الطبيعية دورًا مهمًا في تغذية الغضروف.

5- يجب التخلي عن الحركات والأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الألم

6 – يصف أخصائي العلاج الطبيعي خطة علاجية للمريض ، خاصة في الحالات التي يتفاقم فيها المرض ويحتمل أن يسقط. في الحالات الشديدة ، يُنصح بضبط خطة العلاج فيما يتعلق بالبيئة الفردية ، مثل استخدام السرير ، وضبط ارتفاع السرير وفقًا لارتفاع الفرد ، ولا سيما التدريب على استخدام الأجهزة المساعدة مثل العصي والمشاة. على سبيل المثال ، يسهل ضبط ارتفاع المشي ، اعتمادًا على ارتفاع الشخص ، المشي في كثير من الحالات.

7 -استخدام معدات الركبة والركبة وفقا لأخصائي العظام والأطراف الاصطناعية

8- المعالجة المائية (المعالجة المائية)

9- قوة عضلات الفخذ
10-استبدال الركبة (بدلة) في وقت تخفيف الألم وبناء على طلب الجراح