از سیر تا پیاز زانو درد و درمان ها
درد زانو از شایع ترین مشکلات عضلانی-اسکلتی در بین افراد است.در جامعه ی امروزی که به طور فزاینده ای فعال تر است، شمار مشکلات زانو افزایش یافته و درد زانو طیف گسترده ای از علل و درمان های خاص را به خود اختصاص داده است. . آناتومی زانو کار اصلی مفاصل زانو خم و راست […]
همه چیز درباره درد زانو و علائم آن+ راههای درمان
بر اساس آمار رسمی کشور، ۴۰ تا ۵۰ درصد ایرانیها افراد چاق هستند که این اشخاص در ابتدا با ناراحتی زانو و مشکلات آن و سپس بیماریهای قلبی و ریوی مواجه خواهند شد. کمبود ویتامین D در کشور در تمامی سنین بسیار شایع است. رژیم غذایی افراد و به خصوص بچهها نامناسب است و لبنیات کمتر مصرف میکنند […]